2013-11-28から1日間の記事一覧

睡眠の効果

レム睡眠には情報整理の効果があると発達障害と睡眠の浅さで書いた。しかしこんな記事をみつけた。脳の老廃物排出、就寝後にスピードアップ 写真1枚 国際ニュース：AFPBB Newsこれで情報の整理という曖昧な表現を使わずに済む。