理想的な夜

午後９時から風呂に入る。髪を乾かした頃には１０時くらい。洗濯がない時はホットミルクを飲んで布団を敷いて記憶したい本（植物図鑑など）を読んで、ストレッチして電灯を豆電球だけにして布団をかぶってお祈りをした後（のち）、思考タイムに入る。傍らにシャーペンと白紙を置いておき、思い付きに備える。思考が終わりそうになったら電灯を全て消して眠る。また何か思いついたら電灯をつけてメモする。

午前６時に意識が戻り、７時頃に布団から出る。朝はもっと早くてもいい。
いずれにしても午前中は頭が働かない。働かすと昼食後に寝ることになる。