覚醒度の低い時間が長い

　覚醒度というものが客観的に測定できるのかは知らない。けど、ぼーっとしてることが多く、寝る時間が長いということは、覚醒度の低い時間が長いということ。

　ぼーっとしてるときは、寝たいとは限らない。目を開けて何もしないでいたいこともある。

（追記）面白い文章を見つけた。
ドライバの覚醒度検知技術
　眼の動きとかで眠気を判断できるらしい。そういえば、睡眠中の状態も、眼の動きで分類される。