欲求を抑圧しすぎると、力が出なくなる。萎える。

　例えば、他人の喜びのために、自分を犠牲にしすぎてもうつになる。し、自分が尊敬されるために（つまり他人の価値観に従って自分のことを考え）、頑張り続けてもうつになる。だから、程度は人によって違うけど、適度に他人の喜びを考え、適度に他人に尊敬されることを考え、適度に他人の価値観を無視するといい。

　他には、汚いものを避けすぎても、受け入れすぎても、気分が悪くなる。